[...] na HG ,ale wole sprubowac najpierw sprawdzic na sobie dzialanie samej inki + SAA i dopiero pozniej wchodzic na kombo Reasumując troche nie rozumiem Twojego podejscia,dlaczego chcesz łaczyc R'ke z N'ka? Przeciez wyraznie w kazdym poradniku jest napisane ze najlepiej do BB nadaje sie krotka insa ,bo dluga trudniej kontrolowac i wiecej fatu [...]
[...] na watrobie bardziej.nie wydaje mnie sie zebys byl tak zaawansowany zeby uzywac 4srodkow na cykl.jak nie masz diety to zapomnij o miesniach.napomujesz sie woda i tyle.i dlaczego deka z testo co 3dni?po to sa dlugie estry ze mozna zadziej.lepiej deca co 7dni i enan co 5 ewentualnie w pon i czwartki ja tak robie i jest ok,oszczedzaj dupe na [...]
[...] O TYM(ART.MASARNIAKA Z 2005 POPULARNE MIESZANINY INIEKCYJNE Jedną z ulubionych mieszanek stał się Protest firmy Hazardous Materials. Przedstawiona perspektywa jest taka: dlaczego mam tracić strzał na mój tyłek? Istnieje kilka mieszanek SAA, które dały doskonałe wyniki. Zazwyczaj najlepsze rezultaty dawały szybko działające SAA: Testosterone [...]
Dodajmy, że feniks jest ptakiem, którego nie ma. Pomyślałeś, że może całą resztę tego co piszą na tej stronie też można potraktować jak fikcję? Dlaczego karate Cię nie kręci? Wolisz bajki o mega skuteczności? Chcesz walczyć, idź tam, gdzie są sparingi. Nie ma walki bez walki. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-05-05 12:02:34
[...] wiek a nie XX gdzie brzuch i przedramiona katowalo sie codziennie. Czytalem artykuł niby arnolda gdzie pisal ze trzeba cwiczyc brzuch codziennie, gowno prawda. Powiedz mi dlaczego mam cwiczyc brzuch codziennie, moze w twoim swiecie to jakis magiczny miesien i mozna go cwiczyc codziennie. Jak mowilem wczesniej to jest XXI wiek i nie wal tutaj [...]
[...] się do ułożenia diety na masę (ekto 70kg/180cm/20lat). Z tego co sobie wyczytałem tu i ówdzie bardzo wiele osób stosuje w diecie oliwę z oliwek. Domyślam się że chodzi o źródło kwasów tłuszczowych, nie wiem tylko dlaczego akurat musi być to oliwa z oliwek. Można to zastąpić czymś innym (najlepiej tańszym) ? Jaki jest jej wpływ na budowanie masy ?
dokładnie. dlaczego nie polecisz standardem prop + wino. moim zdaniem nie warto wkładac 2 razy wiec kasy w praktycznie w ten sam efekt. wydaje mi sie ze bardziej bedziesz zadwolony z prop + wino niz prop masterom. i z winem siły wiecej pojdzie dodatkowo. jak mozna cos miec taniej i pewniej, bo działanie propa z winem jest znane juz baridzo dobrze. [...]
Mam pytanie do pracowników firmy fitmax. Dlaczego Wasze gainery się tak pienią? Jak wymieszam porcje Mass active czy Easy gain mass i wleje 200-500 ml wody lub mleka piana po wymieszaniu wypełnia cały szejker. Przeszkadza to bardzo w wypiciu, a nie chce wyrzucać tej piany bo podejrzewam, że tkwi w niej dużo składników. Gdy czekam aż opadnie to [...]
[...] Polski w kat open 2006, 2007r .więc na pewno tam wrócę powalczyć o trzeci tytuł. Jakbyś mógł sam sobie wybrać przeciwnika na następną walkę, kogokolwiek, kto by to był i dlaczego? Fiodor, bądź Randy Couture. To byłoby coś wspaniałego walczyć z nimi. Choć jeśli chodzi o wynik każdy wie jakby to się skończyło… chociaż kto wie (śmiech). Jak się [...]
Dlaczego ten dzial nie uczy ludzi jak cwiczyc, wytrwac? Tylko wkleic plan, i przeczytac ze jest ok. Troche powagi. Troche wiedzy, perspektywicznego myslenia i mozna zrobic 25kg masy w rok. Ludzie idzcie do szkoly a nie zasmiecajcie forum... Jak kogos obrazilem to prosze o konstruktywna krytyke Zmieniony przez - bobru w dniu 2009-05-03 03:41:54
[...] coś wam zacytuję co potwierdza poprzednie mądre wypowiedzi: "Co do retencji wody - panuje poglad, ze np. propionat "nawadnia" mniej niz powiedzmy enantat. Ale dlaczego dzialaja rozne preparaty zawierajace testosteron tak odmiennie? Wlasciwie to jest tak, ze kazdy ester ciagnie tyle samo wody, poniewaz to nie ester jest [...]
osobne badania ok . Cwicz bez kredki i reguralnie mierz cisnienie dobrym sprzetem , nastepnie przez miesiac bierz kredka i mierz codziennie w tych samych porach cisnienie. Czy bedzie ona takie same ?? Zdecydowanie nie , po kredce zawsze w gore max do 20 jednostek up. Robilem to ja i znajomy , staz mamy pare lat i zawsze po kredce buzowalo nas. [...]
[...] mi się wykonać w treningu zaplanowaną liczbę powturzeń co jeszcze parę dni temu nie udało mi się więc tak się zastanawiam czy nie lepiej przed treningiem. a można wiedzieć dlaczego po treningu lepsza wchłanialność dodam że kreatynę biorę już tydzień apokalipsa bym był wdzięczny za jeszcze tą rade no i oczywiście sog już leci tak jak [...]
RaF3Xxik Klatka Przeładowana IMO. Niepotrzebnie starsz się robić wszystko na tym jednym planie. Triceps Zmień kolejność ćwiczeń. Plecy To mogę potraktować tylko jako kiepski dowcip. Biceps. Supinacją, nie suplinacją. :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening [...]
Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym - kompendium o pH NaturalNews Special Report by Jack Challem Artykuł nie jest mojego autorstwa, na forum go nie znalazłem jeżeli już jest bądź art nie jest dokońca prawdą to proszę o usunięcie tematu, aczkolwiek chciałem wam go przedstawic ze względu na to aby zachęcic wielu do spozywania [...]
ps. moze mam male doswiadczenie ... ale wydaje mi sie ze: podciaganie sztangi wzdluz tulowia => wszystkie aktony Jasne. Nawet w naszym Atlasie Ćwiczeń można wyczytać, że jest to ćwiczenie na wszystkie aktony. Problemy są dwa: 1. W tym dniu masz już ćwiczenia na przedni i środkowy akton. Dlaczego zamiast zaatakować tylni akton, używasz [...]
------------------------------------------------------------------ WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE !!! ------------------------------------------------------------------ Po przemyśleniu uznaliśmy z Bananem, że trzeba wyłożyć kawę na ławę i należy się Wam, Szanowne Koleżanki i Koledzy, wyjaśnienie. [...]
Glaca_91 nie widze w tym problmeu tylko chce sie zapytac co w tym skladzie jest takiego dlaczego nie mozna ponizej 18 roku zycia tego wziasc . Tutaj pisze ze od 18 roku zycia : http://www.muscleasylumproject.pl/PRD_FreakFix.php W zakladce SKLAD ... ------ Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2009-04-30 22:29:54 Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu [...]